Freyagena Femme INOSITOL+ (D-chiro-inozitol), 30 capsule

 Efectele pozitive ale inozitolului ca supliment alimentar asupra organismului, în special asupra fertilității feminine (lista nu este exhaustivă)

Inozitolul, cunoscut și ca vitamina B8, se găsește în mod natural în alimente precum fructele, cerealele și nucile. Organismul nostru este capabil să producă inozitol din carbohidrații consumați.
Studiile arată că suplimentarea cu inozitol poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, dintre care menționăm câteva mai jos:

1. Reglarea glicemiei prin creșterea sensibilității la insulină

Insulina este un hormon esențial pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge. Rezistența la insulină este considerată una dintre cauzele principale ale sindromului metabolic. Inozitolul poate crește sensibilitatea organismului la insulină și astfel reduce rezistența la insulină.

2. Prevenirea diabetului gestațional

Unele femei experimentează valori crescute ale glicemiei în timpul sarcinii – această condiție se numește diabet gestațional (GDM). Deși studiile sunt limitate, cercetările au arătat că suplimentarea zilnică cu 4 g mio-inozitol și 400 mcg acid folic poate contribui la reducerea riscului de apariție a diabetului gestațional.

3. Îmbunătățirea fertilității femeilor cu PCOS

Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) se caracterizează printr-o producție anormală de hormoni, ceea ce duce la menstruații neregulate și infertilitate. Adesea este asociat cu obezitate, glicemie și trigliceride crescute.
Inozitolul, prin îmbunătățirea sensibilității la insulină, poate sprijini funcționarea ovarelor și fertilitatea.
Studii clinice au arătat că suplimentarea cu inozitol + acid folic poate:

• regla ciclul menstrual,

• stimula ovulația,

• crește rata sarcinilor la femeile cu PCOS.

În unele cercetări, D-chiro-inozitolul s-a dovedit a fi deosebit de eficient în stimularea ovulației și în reducerea rezistenței la insulină.

4. Suport în sindromul metabolic

Sindromul metabolic este un grup de factori de risc care cresc probabilitatea de boli cardiovasculare și diabet de tip 2. Include:

• grăsime abdominală excesivă,

• trigliceride ridicate,

• HDL („colesterol bun”) scăzut,

• hipertensiune,

• glicemie crescută.

Un studiu clinic de 1 an cu 80 de femei a arătat că 4 g de inozitol pe zi au redus trigliceridele cu 34%, colesterolul total cu 22% și au îmbunătățit tensiunea arterială și glicemia. La final, 20% dintre participante nu mai îndeplineau criteriile pentru sindrom metabolic.

5. Reducerea anxietății prin influența asupra serotoninei

Inozitolul joacă un rol important în metabolismul neurotransmițătorilor, inclusiv al serotoninei, responsabilă de reglarea dispoziției.
Studiile au arătat că doze mari de inozitol pot reduce simptomele unor tulburări de anxietate, precum:

• tulburarea de panică,

• tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD),

• PTSD (stres post-traumatic).

De exemplu, la pacienți cu tulburare de panică, suplimentarea cu 18 g inozitol/zi a redus numărul atacurilor săptămânale mai mult decât tratamentele standard.

D-Chiro-Inositol (DCI) – forma biologic activă

Cercetările recente arată că D-chiro-inozitolul (DCI) joacă un rol esențial în răspunsul corect la insulină și are efecte promițătoare în PCOS.

• La femeile cu PCOS s-a observat un deficit de DCI, chiar dacă nivelul de mio-inozitol era normal.

• În studii clinice, suplimentarea cu 600–1200 mg DCI/zi timp de 6–8 săptămâni a dus la:

  • reducerea glicemiei și a nivelului de insulină,

  • scăderea tensiunii arteriale și a trigliceridelor,

  • normalizarea nivelului de testosteron,

  • creșterea ovulației (până la 86% dintre participante).

De asemenea, s-au observat efecte pozitive asupra nivelului de progesteron, reducerea stresului oxidativ și reglarea echilibrului hormonal androgen/estrogen.

📌 Concluzie
Inozitolul (în special forma D-chiro) poate sprijini fertilitatea, echilibrul hormonal, sănătatea metabolică și starea psihică a femeilor.
Freyagena Balance Femme INOSITOL+ conține D-chiro-inozitol obținut din păstăile arborelui de roșcov (Ceratonia siliqua), în dozele recomandate de cele mai noi cercetări, singur sau combinat cu mio-inozitol.