GAL B-complex, 60 capsule (vegane)

GAL B-complex – 60 capsule vegane

   Vitaminele B sunt esențiale pentru metabolism, energie și sănătatea sistemului nervos. Deși unele forme sunt promovate ca fiind „active”, acestea trebuie oricum transformate de organism pentru a fi utilizate. Alegem variantele naturale și eficiente, evitând formele mai scumpe și mai puțin benefice.

De ce nu conține B3?

  Vitamina B3 se găsește din abundență în alimente naturale, iar consumul excesiv poate fi problematic. Recomandăm suplimentarea doar ocazional, nu zilnic.

Ce conține produsul?

  Include aceeași doză zilnică de vitamine B ca și GAL Multivitamine, fiind ideal pentru cei care doresc un supliment echilibrat pentru a completa alte vitamine și minerale.

Beneficii și forme recomandate:

• B1 (Tiamină) – Sprijină producția de energie și funcționarea nervilor. Cele mai bune forme sunt clorhidratul și mononitratul de tiamină.
• B2 (Riboflavină) – Esențială pentru metabolism și piele sănătoasă. Forma optimă este riboflavina simplă.
• B5 (Acid pantotenic) – Susține metabolismul și producerea enzimelor. Pantotenatul de calciu este cea mai utilizabilă formă.
• B6 (Piridoxină) – Importantă pentru metabolism, sistemul nervos și producția de serotonină. Se recomandă un amestec de piridoxal-5-fosfat și clorhidrat de piridoxină.
• B7 (Biotină) – Contribuie la sănătatea pielii, părului și metabolismului. Forma D-biotină este cea mai potrivită.
• B9 (Folat) – Esențial în sinteza ADN-ului și sănătatea fetală. Metilfolatul este cea mai bună formă.
• B12 (Cobalamină) – Susține sistemul nervos și metabolismul. Toate formele sunt bune, dar se evită cianocobalamina din cauza eliminării rapide.

Dozaj recomandat:

   1 capsulă pe zi, în timpul mesei.

   Acest supliment este ideal pentru vegani, vârstnici și persoane cu nevoi speciale de vitamine B.