YiYa Complex de Calciu, 75 capsule

Malatul de calciu – formă ușor absorbabilă de calciu

Malatul de calciu este o sare obținută din calciu și acid malic – o moleculă naturală prezentă în fructe. Această combinație are absorbție excelentă și beneficii biologice suplimentare datorită acidului malic.

Rolul acidului malic

• Participă la ciclul Krebs, procesul fundamental de producere a energiei.

• Sprijină absorbția eficientă a calciului în organism.

Importanța calciului

• Cel mai abundent mineral din organism.

• Contribuie la structura oaselor, dinților și unghiilor.

• Esențial pentru:
  ✔️ prevenirea osteoporozei,
  ✔️ coagularea sângelui,
  ✔️ activarea enzimelor și eliberarea hormonilor,
  ✔️ transmiterea semnalelor nervoase,
  ✔️ contracțiile musculare.

Surse și absorbție

• Calciul ar trebui obținut în principal din surse organice și alimentare.

• Complexele minerale dure, insolubile nu sunt absorbite corespunzător.

• Aportul optim zilnic: 700–800 mg calciu.

• Surse alimentare: legume, brânzeturi tari și lactate de calitate.

• Totuși, intoleranța la lactoză și alergia la cazeină, precum și cercetările recente privind absorbția calciului din lactate, pun sub semnul întrebării aceste surse tradiționale.