Ceai de iarnă

Ceai de iarnă din plante

Ingrediente: Lăstar mic de brusture, lăstar înfloritor al ulciorului comun, frunze de pătlagină lanceolate, frunze de mentă.

Pregătire: Se toarnă o lingură plină (3 g) de frunze de ceai cu 2,5 dl apă clocotită, apoi se strecoară după 15 minute. Evitați utilizarea unui filtru metalic.

Consum: Se poate consuma in orice moment al zilei, de preferinta fara arome sau cu putina miere.

Durata consumului: Se poate consuma fara restrictie cu 1-3 cani pe zi.

Contraindicații: Recomandat copiilor de la 3 ani în formă diluată (1 linguriță de ceai de plantă la 2,5 ml apă).

Depozitare: După deschidere, păstrați într-un loc uscat, răcoros, la îndemâna copiilor, în ambalaje resigilate.