Dr. Csomai Zita Gyógygomba Kézikönyv

Dr. Csomai Zita, orvos-természetgyógyász, több mint két évtizedes tapasztalattal mutatja be a gyógygombák gyógyászati alkalmazását ebben a gyakorlati kézikönyvben. A gombák – akár élelmiszerként, akár kiegészítő terápiaként – széles körben alkalmazhatók a prevencióban és számos betegség kiegészítő kezelésében.

🔹 Miért különlegesek a gyógygombák?
Mert immunmoduláló, gyulladáscsökkentő, daganatellenes, vírusellenes, májvédő és idegrendszert támogató hatásokkal rendelkeznek – mindezt természetes formában.

🔹 A könyv tartalma:

• Átfogó bevezetés a gyógygombák világába: történelem, hagyományos és modern alkalmazás

• A legismertebb gyógygombák bemutatása: pl. shiitake, maitake, reishi, cordyceps, chaga, hericium, agaricus blazei

• Milyen betegségeknél, milyen gyógygomba javasolt?

• Hogyan válasszunk megbízható készítményt?

• Alkalmazási javaslatok, adagolás, ellenjavallatok

• Receptek és étrendi tanácsok a gombák napi használatához

🔹 Kiknek szól a könyv?
Mindenkinek, aki természetes módon szeretné támogatni az egészségét, vagy érdeklődik a funkcionális gyógyászat, természetgyógyászat, fitoterápia iránt. Ugyanakkor orvosok, természetgyógyászok, dietetikusok számára is hasznos forrás.

„Ha a zöld növények a szuperimmunitás királyai, akkor a gombák a királynői.” – Dr. Joel Fuhrman idézetével indul a könyv, amelyet a szerző mély szakmai és személyes elkötelezettsége hat át.